LA ZONA DE CONFORT
¿QUÉ ES?
Se determina estado mental y de comportamiento en el cual la persona se impone a sí misma unos límites o aceptar un determinado estudio de vida para evitar riesgos, presión, miedo o ansiedad.
Un gran ejemplo es en el mercado laboral aceptando un tipo de trabajo menos cualificado y no optar por otro en los que se requiere mayor conocimiento o aptitud por el miedo a no saber desenvolverse quedándose "en esa zona segura".
¿CÓMO SALIR DE LA ZONA DE CONFORT?
Salir de la zona de confort no sera fácil y no se puede realizar de la noche a la mañana.
Los cambios han de hacerse en pequeñas cantidades, empezando por cambiar cosas cotidianas y en segundo lugar, es buena idea buscar otras alternativas donde se pueda sentir desarrollada/desarrollado para dar el siguiente paso pudiendo salir de su zona de confort venciendo sus miedos y superandolos para poder conseguir sus objetivos.